GYROTONIC®

Il GYROTONIC® è una metodologia di allenamento ideale per sviluppare le potenzialità fisiche degli atleti, danzatori, e di tutti coloro che aspirino al benessere psicofisico.

BENESSERE PSICOFISICO

MIGLIORA LA POSTURA

MIGLIORA LA RESISTENZA

BENEFICI DEL GYROTONIC®

  • Favorisce il benessere

  • Aiuta a lavorare sulla resperazione
  • Sviluppa la concentrazione
  • Migliora la circolazione sanguigna
  • Stimola il sistema nervoso
  • Produce una sensazione di leggerezza
  • Migliora le performance fisiche
  • Fa lavorare tutti i muscoli
  • Allunga la silhouette
  • Migliora la qualità dell’esecuzione
  • Sviluppa il potenziale energetico di ciascuno
  • Rinforza la muscolatura
  • Favorisce la presa di coscienza del corpo
  • Allunga la muscolatura
  • Rende la colonna flessibile

  • Corregge la postura
  • È ottimo per rieducare dopo un trauma

A LIFE WITHOUT LIMITS

Il GYROTONIC®, è un’originale ginnastica di allungamento di ultima generazione sviluppata da Juliu Horvath, danzatore e atleta di origini ungheresi, che dà molti benefici alla colonna vertebrale e alla postura.  E’ amatissima dagli atleti delle più svariate discipline, poiché è capace di simulare molti sport e migliorare le prestazioni atletiche, e amatissima anche da molte stars della musica e del cinema di Hollywood e di tutto il mondo, che la utilizzano per essere sempre in forma ed avere un portamento elegante.  Si pratica con l’utilizzo di un macchinario speciale, studiato per essere di supporto a qualsiasi tipo di corpo e di movimento, e diverso da qualsiasi altro macchinario da palestra o di Pilates, poiché guida il corpo a lavorare in tridimensione.  Un concentrato di stretching, di mobilizzazione di tutte le articolazioni (colonna vertebrale in particolare!), di ginnastica posturale, di educazione al respiro, di potenziamento e controllo muscolare, di forza e flessibilità.

ECLETTICA BALLET SCHOOL

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