Eclettica Ballet School è l’unica scuola di danza in Italia che ha la possibilità di usufruire di una sala specifica per il Gyrotonic a disposizione dei suoi ballerini oltre che degli atleti di ogni sport e di chiunque voglia avvicinarsi a questo metodo di allenamento di ultima generazione !
Gyrotonic è una modalità di training efficace che permette di mantenere il corpo attivo, “allungato” e di prevenire eventuali infortuni.
Un concentrato di stretching, di mobilizzazione di tutte le articolazioni, di ginnastica posturale, di educazione al respiro, di potenziamento e controllo muscolare, di forza e flessibilità.
Qui di seguito un articolo, scritto dal nostro Gyrotonic Trainer, Angelo Murdocco, che racconta dei benifici del Gyrotonic.
L’articolo è pubblicato sulla rivista “Il Nuovo Calcio”, la rivista di informazione sulla preparazione fisica e tecnico-tattica calcistica più importante d’Italia (www.ilnuovocalcio.it).
